Crear mi propio vision board es algo que hacemos en casa con ilusión cuando empezamos cada año

¿En que te puede ayudar crear tu propio visión board?

• Te crea una visión realista y consciente de tu vida ahora y en tu futuro soñado.
• Refuerza tu motivación e inspiración cada día a seguir tus metas.
• Te recuerda cada día tu compromiso.

No solo se trata de soñar a lo grande, que también, sino de crear una visión clara y consciente de lo que quieres lograr.

En la visualización recomiendan imaginar con tanto detalle como sea posible los objetivos y deseos, tanto, como si ya los hubiésemos alcanzado.

Otro punto positivo de crearlo sería utilizarlo como herramienta de motivación y compromiso hacia tus metas.

Existe una ley universal que dice que en lo que te enfocas se expande, creo que crear un vision board cumple con esta ley. Unos la llaman ley del universo, otros ley de la atracción. Si le preguntásemos a alguien que se dedica al mundo científico te hablaría del sistema reticular activador ascendente(SAR) o de las famosas neuronas espejo.

En definitiva realizar tu vision board es una buena elección.

¿Cómo hacer un vision board?

Está claro que cada una somos un mundo y que tenemos aspiraciones distintas, objetivos familiares distintos etc..Pero aqui te dejo nos pequeños pasos para qu le des forma al tuyo.

Paso 1: Reúne tus Materiales, piensa cual va a ser es espacio dónde lo vas a poner

• Algunas ideas pueden ser: una cartulina o un tablero de corcho, una pared interna de un armario, una pared en tu escritorio…

Paso 2: Define tus Metas y Aspiraciones

• Áreas que yo considero a la hora de hacer el mío:
  • Salud y Bienestar
  • Trabajo y Finanzas
  • Relaciones sociales y familiares
  • Crecimiento Personal y económico
  • Aventura y recreación

Paso 3: Encuentra y recorta imágenes y frases

Paso 4: Organiza y pégalo todo como más te guste

Paso 5: Añade Detalles y Decoración

• Personaliza tu vision board con marcadores, stickers, y otros elementos decorativos.
• Añade palabras clave y afirmaciones positivas.

Paso 6: Hora de mirarlo cada día e ir a por tus sueños

⬆ Un documento adicional que a mi me encanta hacer es plasmar en un papel de manera los objetivos económicos y cómo haremos para conseguirlos. También escribimos otras preferencias personales de cada uno.